como igualar

 

DAN (Red de Alerta de Buceadores)

 

Sus oídos medios son espacios aéreos muertos, conectados con el mundo exterior solo por las trompas de Eustaquio que se extienden hasta la parte posterior de su garganta.

 

Si no aumenta la presión en el oído medio para que coincida con la presión en el oído externo e interno, el resultado es un doloroso barotrauma en el oído medio, la lesión del oído más común relacionada con la presión.

 

La clave para una ecualización segura es abrir las trompas de Eustaquio normalmente cerradas. Cada uno tiene un tipo de válvula en su extremo inferior llamado "cojín de Eustaquio", que evita que los contaminantes en su nariz migren hacia el oído medio. Abrir los tubos para permitir que el aire a alta presión de la garganta ingrese al oído medio, lo que normalmente requiere un acto consciente. Al tragarlo, generalmente lo hacemos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Igualas tus oídos muchas veces al día, sin darte cuenta, tragando. Los tejidos del oído medio absorben constantemente oxígeno, lo que reduce la presión del aire en estos espacios. Cuando tragas, los músculos del paladar blando abren las trompas de Eustaquio, lo que permite que el aire pase desde la garganta hasta el oído medio e iguale la presión. Este es el "pop" o "clic" que escuchas.

 

Sin embargo, el buceo somete a este sistema de ecualización a cambios de presión mucho mayores y más rápidos de los que está diseñado para manejar. Necesitas ayuda.

 

Todos los métodos para igualar los oídos son simplemente formas de abrir los extremos inferiores de las trompas de Eustaquio para que pueda entrar el aire.

 

Métodos utilizados:

 

Pasivo

No requiere ningún esfuerzo

Suele ocurrir durante el ascenso.

 

Apertura de trompas - Voluntaria

Contrae la garganta y empuja la mandíbula hacia adelante.

Contrae los músculos del paladar blando y la garganta mientras empujas la mandíbula hacia adelante y hacia abajo como si estuvieras empezando a bostezar. Estos músculos abren las trompas de Eustaquio. Esto requiere mucha práctica, pero algunos buzos pueden aprender a controlar sus músculos y mantener los tubos abiertos para una ecualización continua.

 

Maniobra -Toynbee

Aprieta tu nariz y traga

Pellizque sus fosas nasales a través de la máscara y luego trague. La deglución abre las trompas de Eustaquio, mientras que el movimiento de la lengua, con la nariz cerrada, comprime el aire contra ellas.

 

Maniobra -Frenzel

Aprieta tu nariz y haz que suene la letra "K"

Cierra las fosas nasales y la parte posterior de la garganta como si hicieras un esfuerzo para levantar un peso. Luego haz que la letra suene "K". Esto fuerza la parte posterior de la lengua hacia arriba, comprimiendo el aire contra las aberturas de las trompas de Eustaquio.

 

-Técnica Lowry

Aprieta tu nariz, sopla y traga

Una combinación de Valsalva y Toynbee: cerrando las fosas nasales, soplando y tragando al mismo tiempo.

 

Técnica -Edmonds

Aprieta tu nariz, sopla y empuja tu mandíbula hacia adelante

Mientras tensa el paladar blando (el tejido blando en la parte posterior del techo de la boca) y los músculos de la garganta y empuja la mandíbula hacia adelante y hacia abajo, realice una maniobra de Valsalva.

 

Maniobra -Valsalva

Aprieta tu nariz y sopla aire a través de ella.

Este es el método que aprenden la mayoría de los buceadores: pellizcar las fosas nasales (a través de la máscara) y soplar por la nariz. La sobrepresión resultante en la garganta generalmente fuerza la apertura de las trompas de Eustaquio.

 

Pero la maniobra de Valsalva tiene tres problemas:

 

1. No activa los músculos que abren las trompas de Eustaquio, por lo que es posible que no funcione si las trompas ya están bloqueadas por una diferencia de presión.

 

2. Es muy fácil soplar lo suficientemente fuerte como para dañar algo.

 

3. Soplarse la nariz tapada aumenta la presión de los fluidos internos, incluida la presión de los fluidos en el oído interno, lo que puede romper las "ventanas redondas". Así que no soples demasiado fuerte y no mantengas la presión por más de cinco segundos.

 

Tragar ayuda a abrir las trompas de Eustaquio normalmente cerradas, lo que reduce la diferencia de presión entre el oído externo y el interno. Los métodos más seguros de compensación utilizan los músculos del cuello para abrir las trompas. Desafortunadamente, la maniobra de Valsalva que se les enseña a la mayoría de los buzos no activa estos músculos, sino la presión del aire desde la garganta hacia las trompas de Eustaquio.

 

Esto está bien siempre que el buzo siempre anticipe los cambios en la presión exterior. Sin embargo, si un buzo no se rompe ni siquiera pronto o con la suficiente frecuencia, la diferencia de presión puede obligar a los tejidos blandos a unirse, cerrando los extremos de los tubos. Forzar el aire contra estos tejidos blandos solo los bloquea. El aire no llega a los oídos medios, que no se igualan, por lo que el resultado acaba siendo un barotrauma. Peor aún, soplar demasiado fuerte durante una maniobra de Valsalva puede romper las ventanas redonda y ovalada del oído interno.